कई लोगों को दिन भर खांसी की शिकायत नहीं होती, लेकिन जब वे रात में सोने के लिए बिस्तर पर जाते हैं, तो अचानक खांसी शुरू हो जाती है। यह समस्या आम है और इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। जरूरी नहीं कि रात में खांसी हमेशा किसी संक्रमण का संकेत हो। विशेषज्ञों के मुताबिक, इसके कई अन्य कारण हो सकते हैं जिन्हें जानना जरूरी है।
रात में खांसी की प्रमुख वजहें
डॉक्टर रोहन औरंगाबादवाला जो अपोलो हॉस्पिट्लस में सीनियर कंसलटेंट पल्मनोलॉजी हैं, कहते हैं कि रात को खांसी बढ़ने का एक आम कारण अस्थमा है। कुछ मरीजों की सांस की नलियों में रात के समय सूजन और सिकुड़न हो जाती है, जिससे सूखी खांसी, सांस लेने में दिक्कत और सीने में भारीपन महसूस होता है।
इसके अलावा, एलर्जी भी रात की खांसी का कारण बन सकती है। जब मरीज सोते हैं तो नाक या साइनस से म्यूकस गले के पिछले हिस्से में गिरता रहता है, जिससे सांस की नलियों में जलन होती है और खांसी बढ़ जाती है। यह स्थिति खासतौर पर सूखी खांसी को जन्म देती है।
अन्य कारण और जरूरी सावधानियाँ
डॉक्टर रोहन के अनुसार, एसिड रिफ्लक्स भी रात में खांसी का एक कारण हो सकता है। देर से खाना खाने और तुरंत सो जाने पर पेट का एसिड ऊपर की ओर आ सकता है, जो गले में जलन पैदा करता है और खांसी को बढ़ाता है। इसलिए ऐसे लोगों को अपने खाने के समय का ध्यान रखना चाहिए।
अक्सर लोग रात की खांसी को मौसम या हल्की सर्दी समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं कि यह सामान्य हो। यदि खांसी लगातार 2-3 हफ्ते तक बनी रहे, तो देर से नींद टूटे या सांस फूलने जैसे लक्षण दिखें, तो डॉक्टर से जांच करानी आवश्यक होती है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि खांसी की सही वजह की पहचान के बाद ही उपचार किया जाना चाहिए। बिना कारण के खांसी के लिए दवा लेना गलत हो सकता है। इसलिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है ताकि सही बीमारी का इलाज हो सके।
रात को खांसी बढ़ने का एक अन्य कारण पर्यावरण में बदलाव, प्रदूषण या ठंडी हवा भी हो सकती है। ये चीजें सांस की नलियों को प्रभावित कर सकती हैं और खांसी का कारण बनती हैं। इस संदर्भ में मरीजों को अपने आसपास की सफाई और वातावरण का ध्यान रखना चाहिए।
डॉक्टरों के अनुसार, खांसी के साथ बलगम में खून आना खतरनाक संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे मामलों में तुरंत पल्मोनोलॉजिस्ट से संपर्क करना जरूरी है ताकि गंभीर बीमारियों की जांच हो सके।
इस प्रकार, रात में खांसी की समस्या को हल्के फुल्के लक्षण की तरह नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसके लिए सही कारणों का पता लगाना और विशेषज्ञ की सलाह से उपचार करना ही उचित तरीका है। इससे समय रहते गंभीर समस्या से बचा जा सकता है।